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猕猴桃富含维生素 C 。有助于增强免疫系统、促进胶原蛋白合成、保护细胞免受自由基损伤,并有助于铁的吸收。

它所含有一定量的维生素 K,对于血液凝固和骨骼健康非常重要。

包括其中的膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,预防便秘,并维持饱腹感。

除此之外,猕猴桃还是钾的良好来源,对于维持正常的心脏功能、血压调节和肌肉收缩非常重要。

猕猴桃中的蛋白酶有助于分解蛋白质,促进消化和吸收。

总的来说,味美,营养价值又高。

况且这远古的猕猴桃,一个这么大,实在无敌。一口炫半个,太爽了!

……

四个雄性快速跑回部落取筐和背篓去了。

这有好几棵猕猴桃树,每一棵树上都结着沉甸甸的果子。桑恬看着都要流口水了。

实际上掉在地上的才是最甜的,它们已经�

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